お手軽美容スープ | 日本薬膳料理レシピ

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お手軽美容スープ
 今回はナツメがあれば30分でできちゃう簡単美容スープを紹介しますね。


「一日3つナツメを食べると歳をとらない」とまでいわれる通り、

ナツメは美容・健康ともに有効成分が豊富な果物です。
 
ナツメは鉄分やカリウム・マグネシウムといった栄養素を豊富に含んでおり、血圧の抑制や

免疫力の向上、疲労の回復に効果があるとされています。


「お手軽美容スープ」





材料:

黒砂糖、ナツメ、生姜



効能:

出産後の滋養強壮

利尿作用、貧血防止

熱中症予防

アレルギー改善効果



レシピ詳細↓

http://www.loveyaku.com/resib/44/44.html


画像を用いて詳しく説明しています。



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