風邪寄せ付けないオウムライス | 日本薬膳料理レシピ

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風邪寄せ付けないオウムライス
 久々のブログ更新です・・・汗

すみません、いそがしくて、いや本当忙しくて・・・

今日は風邪の引きやすいシーズンにおすすめの簡単料理です!


「風邪寄せ付けないオウムライス」




材料:

たまねぎ1つ、トマト1つ、卵3つ、ニラ1/2束、バター少々、塩3g、白ごはん



効能:

・風邪を予防し、細菌を殺す効能を持つ

・コレステロールを下げる

・コラーゲンを生成し、血管を丈夫にする

・血圧を低下させる



レシピ詳細↓
http://www.loveyaku.com/resib/30/30.html

画像つきで詳しく説明しています。



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