日本薬膳料理レシピ

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足が細くなる料理

興味を引くタイトルですね!でも多分足は細くならないですね笑

中国ではこの料理の名前は

「足が細くなる料理」

とされているのでそのまま書きました。



カリフラワーはブロッコリーの突然変異で白くなったと言われていますが、

個人的に信じてないです。(こじ付け感がハンパないです( ̄∞ ̄))



カリフラワーにはビタミンCが豊富に含まれており、コラーゲンの生成を促す効能を持ちます。

嬉しいことにシミの原因となるメラニンの生成を抑える働きをしてくれるので、おすすめの食材です♪

つまり女性のお肌の味方ですね(〜 ̄▽ ̄〜)


「お肌いたわり料理」



材料:

カリフラワー アスパラ、唐辛子、干し貝、ネギ


調味料:

塩、料理酒、味の素、油



レシピ詳細↓
http://www.loveyaku.com/resib/27/27.html

画像つきで詳しく説明しています。


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カルシウム補給スウィーツ
 長芋を使ったスウィーツです。カルシウム、食物繊維を補給でき肌の健康状態を保ちます。

老化の予防、肌荒れの防止、便秘改善、疲労回復など様々な効能を持つ薬膳料理です。

甘くてとっても美味しいですよ!


「カルシウム補給スウィーツ」




材料:

長芋、チーズ



効能:

・カルシウム補充

・心臓病改善、強精作用

・糖尿病、高血圧予防

・整腸、便秘の改善

・疲労回復、ダイエット



レシピ詳細↓
http://www.loveyaku.com/resib/45/45.html

画像つきで詳しく説明しています。ゲームのページ作りました!


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